lunes, 22 de abril de 2019

¿Porqué los actores porno toman mucho zumo de tomate?

12:43 Publicado por: Progresi No hay comentarios

¿Alguien no conoce el famoso dicho de “los actores porno toman mucho zumo de tomate?
Bueno, si no lo conoce, este es un buen momento para explicar a qué se refiere esta supuesta frase.
El tomate, tal y como hablábamos en otro artículo de ComeMejor, es una fuente de vitaminas y nutrientes de altísima calidad, y en concreto de Licopeno, la razón por la que tiene ese color rojizo (igual que la sandía, las fresas….).



Uno de los primeros actores en indicar que antes de sus películas siempre tomaba varios litros de jugo de tomate es Nacho Vidal, un pornstar español que lleva multitud de años en la escena.
Pero, ¿En qué se basa?

No hay mejor ciencia que la práctica, y sin duda Nacho y otros actores, tienen mucha a cuestas. Su teoría es que gracias al tumo de tomate pueden recargar la cantidad de esperma y, por lo tanto, rodar multitud de escenas sin desgastarse.

Nosotros no encontramos ningún artículo con base científica donde se garantice que el tomar zumo de tomate aumenta la cantidad de esperma, pero si hay numerosos estudios (citados al final del artículo), donde indican que el tomate, gracias al licopeno y a al resto de antioxidantes que posee (citados al final del artículo), tiene un efecto muy positivo en el tratamiento de cáncer de próstata (así como otros cánceres), la hiper-prostatitis (inflamación de la próstata). Un actor porno usa sus herramientas para trabajar, las cuales tendrán un desgaste y una gran probabilidad de problemas.
Sea cual sea la razón (ficticia o verdadera), lo que si podemos asegurar que cualquier antioxidante (incluidas las naranjas, tal y como dicen en este artículo) será bueno para tu salud, seas hombre mujer, actor o no de cine porno, y que el uso de alimentos saludables en tu dieta mejorará el rendimiento físico.

Como dato curioso te indicamos que el tomate contiene más licopeno si está procesado (por ejemplo el tomate frito) que el tomate crudo.

Os recordamos aquí las propiedades del tomate:

Información nutricional (por cada 100g netos*)
Calorías     18 kcal
Proteínas   0,88 g
Grasas       0,2 g
Saturadas  0,03 g
Monoinsaturadas 0,03 g
Polinsaturadas    0,08 g
Colesterol   0 mg
Hidratos de carbono     3,89 g
Fibra 1,2 g
Azúcares    2,63 g
Sodio          5 mg
Potasio       237 mg
Calcio         10 mg
Hierro         0,27 mg

*Teniendo en cuenta un porcentaje no comestible del 9%

Así que ya sabéis, si queréis convertiros en actores porno…. Aquí os aquí os lanzamos varias recetas de www.comemejor.com, que por lo menos, ayudarán a que os sintáis más saludables:




Una auténtica “bestia”. Si añadimos Cúrcuma, la especia antiinflamatoria por excelencia, conseguiremos un potente antioxidante.


¿Porqué no bebernos literalmente el tomate, bien fresquito, para desayunar?

Algunas referencias científicas
1) Análisis de semen. Medline Plus. 
2) Jensen et al. High dietary intake of saturated fat is associated with reduced semen quality among 701 young Danish men from the general population. Am J Clin Nut, 2013; 97: 411-8.
3) Attaman et al. Dietary fat and semen quality among men attending a fertility clinic. Hum Reprod, Mar 2012.
4) Zareba et al. Semen quality in relation to antioxidant intake in a healthy male population. Fertility and Sterility, Oct 2013.
5) Künzle et al. Semen quality of male smokers and nonsmokers in infertile couples. Fertility and Sterility, 2003; 79 (2): 287-91.
6) Jurewicz et al. Lifestyle and semen quality: role of modifiable risk factors. Sys Biol Reprod Med, Sept 2013.




Ya sabes que en www.comemejor.com puedes encontrar muchísimas recetas con sus valores nutricionales (calorías, grasas, azúzares....). No esperes más, ¡visítanos!